青岛安宁医院专家介绍说，出现紧张性头痛的症状，主要是由于头部与颈部肌肉持久的收缩所致，而引起这种肌肉收缩的因素，主要又是有焦虑、忧郁等不良情绪心理因素或者是头痛的继发性症状引起的，出现了这种紧张性头痛的症状，往往就是需要尽快的采取有效的治疗措施，才能够尽快的摆脱头痛的症状困扰，那对于紧张性头痛应该要怎样治疗呢？现在就由我院专家为大家详细介绍一下吧。
紧张性头痛应该要怎样治疗
1、自我心理治疗：
在出现紧张性头痛症状的时候，及时的采取自我的心理治疗措施也是非常重要的，做好自我心态的调节，缓解压力，消除不良情绪心理因素的影响，给自己的心理多点空间。
2、适当的药物治疗：
在紧张性头痛发作的时候，可以采取适当的药物治疗方法，可服酚咖片，也可服弱效安定剂，如安定、安宁等，有助于解除精神紧张、松弛肌肉。还可转动颈部，自行按摩，以缓解症状。
3、多喝水：
很多紧张性头痛的症状，都是由于脱水导致的，所以神经性头痛患者在日常生活中，应该要多喝水，补充身体所需的水分，这样也才能够尽量的避免紧张性头痛症状的出现。
温馨提示：要想有效的治疗紧张性头痛的症状，还是需要患者的密切配合来进行，在日常生活中做好自我的身心调节，消除引发紧张性头痛发作的外界因素，这样也才能够更好的缓解和消除紧张性头痛的症状。2016-3-21 09:19:14,紧张性头痛应该要怎样治疗神经性头痛病因,
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