总是头痛怎么回事

现在生活水平的不断提高，使很多人每天承受着巨大的生活压力，导致越来越多的人开始出现头痛现象，然而有些人认为休息一下，第二天就没事了，实则没这么简单。那么，总是头痛怎么回事 下面来听听青岛安宁医院神经科专家的介绍。

总是头痛怎么回事?

睡眠因素。这是比较常见的可以引起头疼的原因。由于睡眠严重不足而引发了头痛，同样，睡眠过多和睡眠不规律也可引起头痛。

疾病因素。有些疾病可因引起人们的头痛，甚至剧烈头痛。血管牵引、伸展、移位和扩张、脑膜炎、颅内感染、脑外伤、动脉性高血压、急性缺血性脑血管病、颅内增生、低血糖、急性青光眼等疾病均可引起头痛。

精神因素。当身心受到外界环境的不良刺激时，往往会产生忧虑、焦虑等情绪，从而导致头痛的发作。同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适，头痛。

饮食因素。食用过量咖啡、过量饮酒，都会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛。专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力，酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。

那么，总是头痛怎么办呢?权威专家推荐%26mdash;%26mdash;三步安神疗法

青岛安宁医院神经科专家组研发的%26ldquo;三步安神疗法%26rdquo;，精选天然中草药，药效温和，不伤脾胃，不强制抑制神经、毒害神经，无毒副作用，不会产生药物依赖性，适合各个年龄和各种体制的患者。而且该疗法率先把中医中药治疗与心理治疗相结合，适合各种年龄层次、各种体质的患者，是治疗头痛的首选方法。

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