脾气容易急躁，晚上失眠怎么办

　　患者咨询：医生，我最近总是感觉身体乏力，而且晚上睡觉精神容易兴奋，失眠，白天工作感觉头部胀痛，记忆力减退，总是因为小事心烦而且特别容易急躁，感觉很痛苦，请问脾气容易急躁，晚上失眠怎么办

　　医生回答：您好，您最近经常出现精神容易兴奋，晚上出现失眠，白天大脑胀痛，容易生气发火，情绪波动，容易急躁易怒，感觉心烦，整个人感觉四肢无力，全身不适，这些都是神经衰弱的症状。出现神经衰弱，影响生活质量和工作进度，那么患上神经衰弱怎么缓解就请青岛安宁医院的专家说明一下。

神经衰弱的缓解方法

　　出现神经衰弱的缓解方法：

　　治疗方法一、心理医治：能够经过解说、引导等向患者介绍神经衰弱的性质，让其清晰本病并非治好没有希望，并引导其不应将注意力会集于本身体现之上，撑持其添加医治的决心。别的还可选用自我松驰训练法等。

　　治疗方法二、物理医治：有经络导平医治、电磁场医治、脑功用保健医治、生物反馈医治等多种。可是单一运用作用有限，且需求长时刻保持必定时刻的医治。>>>精神兴奋睡不着，身体乏力是怎么了

　　治疗方法三、药物医治：较常运用的有抗焦虑药及抗郁闷药，这些药对安稳患者焦虑烦躁或郁闷心情有显着作用，其间抗焦虑药又多有改进睡觉作用。但由于西药遍及有相对显着的副作用，所以通常不发起长时刻服用药物按捺病况。

　　治疗方法四、中医医治：中医以为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所造成的，医治时应按辨证施治准则，挑选不一样的处方。此外，针炙、气功、按摩、拔罐等传统的中医疗法，对有些神经衰经也有必定作用，可在医生指导下选用。>>>推荐阅读：总是脑力不足，感觉头昏有什么危害

　　温馨提示：脾气容易急躁，晚上失眠怎么办以上就是关于神经衰弱治疗方法的介绍，希望可以帮助大家正确治疗神经衰弱提供帮助，专家介绍，治疗神经衰弱可以采取心理治疗、物理治疗以及中医和药物治疗的方法，提醒大家治疗神经衰弱选择对的医院治疗很重要。如果还有什么疑问或者想要咨询的地方，可以点击在线专家或者拨打健康热线：0532-58977120。祝您健康。

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