生活中很多人经常出现身体乏力,头脑经常昏胀,而且工作很容易疲劳,整天感觉自己累得要死,但是白天工作量并未增加,但是就是全身感觉很累,而且整个人精神不济,而且记性明显减退,对于生活琐事很容易心烦,特别晚上睡觉出现入睡困难,而且对于声音、光线很敏感,而且整夜多梦,这是神经衰弱的表现。那么出现头晕脑胀、工作效率降低怎么办就请青岛安宁医院的专家介绍一下。
神经衰弱治疗
怎么缓解头昏脑胀、工作效率降低:
1、患者自身树立战胜疾病的信心,家人和朋友要多给予患者关心，帮助患者找到引起神经衰弱的真正原因，并为患者克服不利因素提供方便。
2、患者要休息与活动相结合。鼓励患者参加丰富多彩的文体活动，如跳舞、听音乐会、打乒乓球、练太极拳等。使患者的大脑从紧张、焦虑中解放出来，得以松弛，有助于恢复紊乱了的功能。适当的运动是为了得到更好的休息。要在运动中求休息，求恢复。那些只重视休息，不注意活动的患者，是得不到真正的休息的。
3、配合医生要做到合理用药。常言道“治病必求本”。在重视上述治疗的同时，常辅以药物治疗。中药常用的有：安神补脑液、五味子糖浆、养血安神丸等。西药常用的有：安定、舒乐安定、佳乐定;失眠严重者可短期应用速可眠;植物神经功能紊乱可用谷维素、复合维生素B等。其它的治疗方法，诸如针炙、推拿、理疗，对治疗也有一定疗效。
温馨提示:出现头晕脑胀、工作效率降低怎么办以上就是专家针对神经衰弱的缓解方法介绍,希望可以帮助大家尽快战胜神经衰弱的困扰,专家建议:患者家庭应支持配合患者治疗,患者注意劳逸结合,而且可以谨遵医嘱服药配合治疗,对于神经衰弱的治疗选择专业医院,才能尽快摆脱疾病困扰。如果您还有什么疑问或者想要了解的问题,可以点击在线专家或者拨打健康热线:0532-58977120。祝您健康。
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