治疗神经衰弱需要从哪些方面着手

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症,以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼,易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。神经衰弱总是给人一种面临崩溃的感觉，失眠神经衰弱也是一样。

治疗神经衰弱需要从哪些方面着手 青岛安宁医院精神科的专家指出，对神经衰弱多年的研究经验来看，治疗神经衰弱需要从多个方面进行着手。

%26mdash;%26mdash;树立信心：要让患者正确认识疾病，树立起战胜疾病的信心。要认识到它是完全能够得到治疗，并不会留任何后遗症。消除对病的焦虑和恐惧，从而阻断焦虑与神经衰弱其他症状相互影响的恶性循环，使症状减轻。

%26mdash;%26mdash;家人、朋友多呵护患者：家人和朋友要多给予患者关心，帮助患者找到引起神经衰弱的真正原因，并为患者克服不利因素提供方便。推荐阅读：神经衰弱的危害具体有哪些

%26mdash;%26mdash;要休息与活动相结合：鼓励患者参加丰富多彩的文体活动，如跳舞、听音乐会、打乒乓球、练太极拳等。使患者的大脑从紧张、焦虑中解放出来，得以松弛，有助于恢复紊乱了的功能。适当的运动是为了得到更好的休息。要在运动中求休息，求恢复。那些只重视休息，不注意活动的患者，是得不到真正的休息的。

%26mdash;%26mdash;要做到合理用药：在重视上述治疗的同时，常辅以药物治疗。

现在大家对治疗神经衰弱的注意事项有了解了吧，患上了神经衰弱症，不仅要及时的去接受治疗，还应该做好一些生活中的注意事项，使疾病更好的得到恢复。

三步安神疗法 创出了高治愈率的康复奇迹

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