得了神经衰弱该如何有效治疗

相信大家对神经衰弱症并不陌生，随着我们周围环境的变化，神经衰弱的患者越来越多，他们长期饱受神经衰弱带来的危害，白天不能正常工作，晚上没有好的睡眠，长期疾病的折磨让他们身心疲惫，那么，得了神经衰弱该如何有效治疗 接下来由青岛安宁医院神经内科专家为大家介绍。

得了神经衰弱该如何有效治疗?

首先，坚持锻炼身体，参加文体活动，这样可以缓解情绪上的波动，较好地处理好人际关系。

其次，树立康复的信心，确立科学合理的作息制度。神经衰弱患者应按照作息时间安排生活和学习。不能因为担心失眠而提早上床，也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉。

另外，在医生的帮助下，找出病因，并设法去除。这是关键的一步。如有一位神经衰弱的学生，患病后依照医生建议不再开夜车，坚持体育锻炼并按时服药，但收效不大，原因是病因并未消除。原来他一心想考大学，但又把握不大，信心不足，心理负担过重引起神经衰弱。

还要，接受心理医生的帮助，改变不良的性格特点。 总之，患神经衰弱的朋友最好是在心理医生的指导下进行心理、药物及作息安排等综合方法进行治疗，那么可能在某天，你会发觉神经衰弱销声匿迹了。

治疗神经衰弱症，选对方法很关键。由青岛安宁医院十几位专家联手，结合临床，独家首创%26ldquo;三步安神疗法%26rdquo;，使得精神疾病临床康复率得到了极大的提升，该疗法将中医理论精华与现代医学、心理学等先进理论有机地结合，中药修复、配以传统中医通络、绿色磁疗修复受损脑细胞，最后辅助心理疏导，做到多角度、全面系统规范的治疗，从而彻底康复，不留复发隐患，在康复的同时，也大大降低了复发率，该疗法得到了国内外同行的高度赞誉。

温馨提示：通过专家的介绍，相信大家对于神经衰弱的治疗方法已经有所了解了。如果您想了解更多的相关信息，可以点击医院网站的在线咨询，医生会根据您提供的情况做具体的分析省去您预约排队的时间，并为您提出合理的建议。您的健康是我们最大的心愿。

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