长期躺在床上看书会导致神经衰弱吗

　　长期躺在床上看书会导致神经衰弱吗躺在床上看书、读报结束后入睡，会使神经活动发生紊乱，久而久之，就会引起失眠、睡不熟等一系列神经衰弱的症状。神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调所引发的。下面就介绍下，神经衰弱的主要原因有哪些

　　引起神经衰弱的主要原因有：

　　一、长期的心理冲突和精神创伤。学习和工作不适应，家庭纠纷、婚姻、恋爱问题处理不当、以及人际关系紧张、大都在 患者思想上引起矛盾和内心冲突、成为长期痛苦的根源，生活受到挫折等，也会引起悲伤、痛苦等负性情感体验，导致神经衰弱 的产生。

　引起神经衰弱的主要原因有什么

　　二、性格孤僻、胆怯。高级神经活动类型属于弱型和中间型的人，易患神经衰弱。这类个体往往表现为孤僻、胆怯敏感、多疑急躁或遇事容易紧张。他们往往不能很好地处理生活中的一些矛盾，长时间郁积在心里，无法释放。

　　三、生活忙乱无序。作息规律和睡眠习惯的破坏，以及缺乏充分的休息，使紧张和疲劳得不到恢复，也为神经衰弱的易发因素。神经衰弱的患者往往会有失眠症状，而长期的失眠又加重神经衰弱。

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　　友情提示：以上就是“长期躺在床上看书会导致神经衰弱吗”的相关介绍。生活中，我们一定要调整好自己的情绪，合理用脑，避免神经衰弱症的发生。另外，如果发现自己有神经衰弱症状，要及早发现，及时治疗。如果还有什么疑问或想要咨询的地方，可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。

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