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长期躺在床上看书会导致神经衰弱吗

来源:青岛安宁医院      
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内容简介:长期躺在床上看书会导致神经衰弱吗?引起神经衰弱的主要原因有长期的心理冲突和精神创伤、性格孤僻、胆怯、生活忙乱无序等。

  长期躺在床上看书会导致神经衰弱躺在床上看书、读报结束后入睡,会使神经活动发生紊乱,久而久之,就会引起失眠、睡不熟等一系列神经衰弱的症状。神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态,导致大脑兴奋与抑制功能失调所引发的。下面就介绍下,神经衰弱的主要原因有哪些

  引起神经衰弱的主要原因有:

  一、长期的心理冲突和精神创伤。学习和工作不适应,家庭纠纷、婚姻、恋爱问题处理不当、以及人际关系紧张、大都在 患者思想上引起矛盾和内心冲突、成为长期痛苦的根源,生活受到挫折等,也会引起悲伤、痛苦等负性情感体验,导致神经衰弱 的产生。

 引起神经衰弱的主要原因有什么

  二、性格孤僻、胆怯。高级神经活动类型属于弱型和中间型的人,易患神经衰弱。这类个体往往表现为孤僻、胆怯敏感、多疑急躁或遇事容易紧张。他们往往不能很好地处理生活中的一些矛盾,长时间郁积在心里,无法释放。

  三、生活忙乱无序。作息规律和睡眠习惯的破坏,以及缺乏充分的休息,使紧张和疲劳得不到恢复,也为神经衰弱的易发因素。神经衰弱的患者往往会有失眠症状,而长期的失眠又加重神经衰弱。

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  友情提示:以上就是“长期躺在床上看书会导致神经衰弱吗”的相关介绍。生活中,我们一定要调整好自己的情绪,合理用脑,避免神经衰弱症的发生。另外,如果发现自己有神经衰弱症状,要及早发现,及时治疗。如果还有什么疑问或想要咨询的地方,可以点击在线专家或拨打健康热线:0532-58977120

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李少华
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李少华教授为我国资深专家,近年与学者共同创建了原生态疗法为失眠抑郁中医……[详情]