如何有效缓解神经衰弱

如何有效缓解神经衰弱,神经衰弱病因神经衰弱治疗医院,什么东西可以治疗神经衰弱,神经衰弱的治疗方青岛治疗脱发的方法 如何有效缓解神经衰弱?神经衰弱属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态,导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋,脑情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。缓解神经衰弱的方法有很多,神经衰弱按摩法就是其中的一种。现代人精神压力大,晚上休息不好,很容易患上神经衰弱。医师提示,神经衰弱患者可以通过不同的按摩方法,缓解神经衰弱的不同症状。那么,按摩缓解神经衰弱的方法都有哪些呢?

　　1.缓解神经衰弱引起的烦躁、易激动症状

　　①患者俯卧,于背部轻擦、揉3~4分钟;②患者仰卧或坐着(头靠于墙上),用双手拇指指腹来回擦前额、眉弓部约2分钟;③用拇指指端从印堂穴开始,沿着头正中线向头顶、头后按压,反复3~5遍;④用轻手法揉捏两侧肩部斜方肌及上臂部,抖动两上臂,7~10分钟,然后点按内关、神门、期门、章门穴等;⑤辨症选穴按摩:头痛者掐揉百会,按揉太阳穴;偏头痛者按揉率谷、阳陵泉穴;头晕者按揉印堂穴;遗精、阳萎者按揉肾俞、关元、八骶穴;月经不规则者按揉血海、关元、三阴交穴;消化不良者按揉中脘、足三里穴等。

　　2.缓解神经衰弱引起的精神不振症状

　　此类神经衰弱患者在白天按摩时,宜用较重的手法,以振奋精神,提高情绪,缓解精神不振症状。

　　①患者俯卧,于背部脊柱两侧做快擦、重揉和啄法约2分钟;②患者坐式,用拇指按揉攒竹、丝竹空、太阳、风池、内关、足三里穴等;③重揉捏、拍打双肩、搓、抖两侧上臂2~3分钟。 ④辨症选穴按摩,与上面介绍的相同。

　　3.缓解神经衰弱引起的失眠症状

　　神经衰弱患者常伴有失眠,可通过自我按摩的方法得到改善。患者于临睡前30分钟,用拇指顺时针按揉两侧神门穴、内关穴各100~200下,轻重适度,以感觉酸胀为准。然后再依法做1次,即可睡觉。若能持之以恒,就能慢慢见效,缓解神经衰弱引起的失眠症状。

　　神经衰弱怎么治疗?青岛治疗脱发青岛安宁医院医师表示神经衰弱的治疗科采用药物治疗:

　　1.对情绪焦躁,心烦意乱的病人可以应用小剂量的抗焦虑药物。

　　2.对失眠严重者可配以安眠作用好而副作用小的安眠镇静药,如硝基精神、舒乐精神,忆梦返或思诺思,应用上述药物应注意不宜使用太久,可以用几种药物交替使用,以免产生药物依赖。

　　3.病人有自主神经紊乱症状者,可选用谷维素,若以交感神经功能亢进为主要表现如心悸,震颤,多汗及紧张症状,可用心得安10-20mg,一日三次。

　　4、若病人焦虑、抑郁症状较为突出,比有早醒者,可选用三环类抗抑郁药(如多虑平及阿米替林等)20-50mg /每晚一次,不但可缓解情绪,而且可延长睡眠时间。

　　5、胰岛素低血糖治疗:对衰弱症状和消化功能障碍,以及焦虑,消瘦的患者民体质强状者可使用这方法,达到改善营养状态的效果。但本疗法操作较复杂,有产生并发症之可能,目前已少用。 
2016-3-25 09:13:06,如何有效缓解神经衰弱神经衰弱病因神经衰弱治疗医院,什么东西可以治疗神经衰弱

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