如何快速根治神经衰弱

青岛安宁医院专家李主任称，治疗神经衰弱应该要做到以下几点：

其一，了解自身特点。由于每一个人都有自己的生活和行为节奏、能力和容忍范围，一旦超出这个范围，就会感到压力。因此，只有了解自身特点，才能知道脑神经衰弱怎么治，才能最快最好地治愈脑神经衰弱。

其二，改变行为模式。人们始终生活在社会大环境中，因此，在充分了解自身特点的基础上，面对自己不能控制的环境，适当改变自己不良的行为模式，将有助于适应环境，缓解神经衰弱症状。

其三，疗法选择是关键。针对西药治精神疾病副作用较大的现象，青岛安宁医院独创了绿色疗法，倡导全新无毒副作用的三步安神疗法，该疗法结合百余年传统中医理论，经数年实践后，将“三步安神疗法”推广应用，至今已惠及数万患者，被称为开创了失眠、抑郁症、神经衰弱等精神疾病治疗的“绿色时代”。

其四，恢复功能储备。由于神经衰弱是消耗和磨损导致功能储备、代偿及容忍范围丧失后出现的功能紊乱及平衡失调，那么治疗的根本就在于重新恢复功能储备、代偿及容忍范围。

其五，治疗与预防并举。治疗神经衰弱的同时要对各种生理和心理问题有一个清醒的认识，治疗应与预防并举，立足长远，改变发病基础，从根本上治愈脑神经衰弱。患者在日常生活中要善于自我调节，有张有弛：对于工作过于紧张。过于繁忙，或学生学习负担过重以及生活压力很大的人，都有必要自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合，这样做还能提高工作效率。

温馨提醒：为了让更多的患者早日治愈神经衰弱症，彻底摆脱疾病的烦恼，青岛安宁医院神经内科开通了专家咨询，广大的患者有任何的疑问，都可以点击专家在线咨询服务，咨询相关专家。

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