学生患上神经衰弱怎么办

　　学生患上神经衰弱怎么办？青岛安宁医院的专家指出，随着社会的发展，不管是工作还是学习都给我们带来了很大的压力，常常给学生带来了很大的通痛苦，他们常常用脑过度，在加上升学的压力逐渐增大，使得自己的生活规律调整不过来，常常这样的话就形成了神经衰弱。作为学生应该要及时的了解学生患上神经衰弱的一些表现？

　　一、功能紊乱。这里所说的功能紊乱，既包括生理功能也包括心理功能，以睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛和植物神经功能紊乱为主。睡眠障碍又表现为入睡困难、浅睡多梦、睡后早醒、睡不解乏等。肌肉紧张性疼痛表现为头颈部僵硬胀痛、头痛、头晕等。

　　二、脑力衰退。学生患上神经衰弱之后最突出的表现就是学习能力下降，主要有：注意力不集中，经常走神；记忆力减退，难以背诵；体力和脑力易疲劳，不能持续学习；定向思维减弱，喜欢胡思乱想等。

　　三、兴奋性高。神经衰弱的学生神经十分敏感，极易兴奋，对情绪的控制能力差，时而激动，时而伤感，时而紧张。

　　学生患上神经衰弱怎么办？专家提醒：作为家长或者老师也要多关心孩子的心理方面，可以常常与孩子沟通交流，让自己的情绪得到防松。患者也可以多参加一些户外的体育锻炼，对于身体和身心方面起到了很大的帮助。而且还可以减轻对学习的负担。

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