青岛心理医院：青岛神经衰弱的表现

　　神经衰弱产生的原因有很多，相信很多人都认为神经衰弱之所以产生是精神压力太大所导致。专家解释，精神压力太大知识导致神经衰弱的一个致病因素。其他一些不良的生活习惯也有可能导致神经衰弱的产生。

　1.吸烟：

青岛神经衰弱的表现吸烟有害健康，对吸烟者的心肺有很大的影响，但对大脑中枢神经系统的影响，却往往为人们所忽视。还有人认为在学习和思索时，吸烟可以除乏提神，可以帮助集中注意力。增强记忆，事实上，小量吸烟虽然可以提高大脑的兴奋过程，但是也会减弱抑制过程，打乱了两者的动态平衡，大剂量吸烟则会使大脑转入抑制。烟草里的尼古丁会使长久吸烟者出现神经过敏、头昏、注意力分散、记忆力减退、急躁易怒、精神恍惚、失眠　多梦、反应迟钝等神经衰弱或神经中毒症状，使工作效率降低。

还有人观察到吸烟的妇女生出的孩子可能发育迟缓、智力低下、视力较差，有时吸烟还可以使血液中游离脂肪酸和胆固醇的含量增加，从而加速脑动脉硬化症的发生，影响大脑的供血供氧。

2.嗜酒：

酒中的主要成分是酒精，在医学上属于麻醉剂。神经系统对其敏感，酒精首先是降低大脑皮层的抑制过程，使其失去了对皮层下低级中枢的抑制，丘脑、大脑边缘叶等部分的功能就活跃起来，因而出现的兴奋状态实质上是一种低级中枢过度兴奋的表现。

青岛神经衰弱的表现很多人认为抽烟喝酒可以缓解神经紧张。但是从以上内容看来，抽烟喝酒不仅不能彻底的缓解人们的紧张神经，反而还可能导致吸烟喝酒神经衰弱。这样的话，不仅伤了自己的身体，还对自己的精神产生了影响。可以说是赔了夫人又折兵，得不偿失了，所以吸烟喝酒的人要尽量少吸烟、喝酒，避免神经衰弱的发生。

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