脑力工作者要注意多锻炼身体

 　　青岛心理医院导语：神经衰弱的医治方式加强体育锻炼也是不错的选择。神经衰弱是一种大脑神经遵命均衡而酿成的精神与身体活动才具削弱的疾病，由于多见于体力工作者，使得有些人发作了神经衰弱是由于用脑“过分”而造 成的印象。理论上并不是如斯。临床指点证明，许多神经衰弱患者和短暂无视体育锤炼有一定关连。

　　医生揭示，体育熬炼时，与肌肉流动有关的脑细胞处在兴奋状态，使大脑皮层希图思维的一部分得到了苏息，不利于缓解耐力疲倦。运动还能磨炼神经琐屑关于委靡的耐受才具和对外界环境的顺应本事。由于往往插足流动，可使肌肉收缩而赓续地发生发火一种良性有节奏的刺激，使大脑皮层常常接受这种良性有节拍的旌旗灯号(皮层勾当常取决于皮层下的神经感动)。如许就大大进步了大脑皮层细胞的活动才略，使人更加富裕发火。

　　另外，每天过量进行体育训练，还能推动良好的睡眠，行进机体的免疫遵守，增强心肌的肌肉与性能，减速血液流速，从而大大改进大脑、心脏自己和满身的血液循环，促退消化器官屈就，加速推陈出新的进行，使体质健旺，物质十足，从而削减神经衰弱等慢性病的发生。

　　321阴阳平衡疗法诞生一举攻破失眠、抑郁等精神疾病难题

　　为了解决这一世界性难题，著名精神科专家、老中医李少华教授率国家睡眠科研组历经十六年研制成功，独创321阴阳平衡治疗系统，结合最新引进的美国尖端抗神经紊乱医学理念，一举攻破失眠、抑郁、精神分裂、神经衰弱等精神疾病难题，现326000名患者临床验证，该体系有效率达100%，治愈率98.7%;一般患者3天即可迅速见效，2至3个疗程即治愈，无需长期服药，一次性治愈后不易复发;纯中医中药治疗，绿色安全，无任何副作用和后遗症。此技术一经公布在国内、亚洲、国际医学界引起剧烈反响，被国际卫生医学组织收录为《世界医学疑难杂症重大突破》，极大的推动了世界精神病治疗的进程。

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