对于神经衰弱的患者疾病的护理

对于神经衰弱的患者疾病的护理,神经衰弱中年人神经衰弱,植物性神经衰弱,神经衰弱临床症状其实有很多老百姓都是知道的，患病的人是需要呵护，需要护理的，需要人精心照顾的，在卫生设施不是很先进的乡下甚至是山里，很多人对于卫生知识也不是很懂，所以只有简单的照顾而已，比如早上做个早茶什么的，这是最简单的疾病护理了，那么对于神经衰弱的患者呢？下面来一起跟青岛失眠医院的专家学习学习吧。 １、如果是有头晕的人，可以采用鸣天鼓的办法，两手心掩耳，食指放在中指上，然后让食指滑下，弹击脑后(风池穴附近)20-30次，可听到击鼓样的声音，这对减轻头昏头痛有一定的作用。根据中医理论，风池穴属足少阳胆经，针灸这个穴位能治头痛、目眩、项强等疾患，用食指弹击风池穴实际上就是用“点叩”的手法对这个穴位进行按摩，因此有助于减轻上述症状，也有一定的预防作用。 2，有神经衰弱的人会出现失眠的现象，因此可以擦涌泉，按中医理论，涌泉穴位于足心，为足少阴肾经的起点，按摩这穴位，能引导虚火下降，有助于治失眠、心悸。两手握热后，用右手中间三指擦左足心，至足心发热为止，然后依法用左手擦右足心。一般以擦四次为佳。 3，有研究发现，患有神经衰弱症的人如果进行长距离的散步的话，比如是2-3公里，这样是有助于调整大脑皮层的兴奋和抑制过程，减轻血管活动失调的症状(如头痛、两太阳穴跳痛等)。日常生活也有这样的经验，散步后精神较振作，心情较舒畅。体力较好者尚可参加短距离的拉练行军或旅行参观，可以受到思想教育，并转移注意力，改善情绪，锻炼体力。 4，大家应该都记得，我们开国领袖毛主席有一个习惯就是洗冷水浴，活到了83，冷水的刺激有助于强壮神经系统，增强体质。因此，神经衰弱患者适宜于做冷水浴;在早晨起床后进行。早期先用温水擦身，经过一段时间锻炼，习惯以后改用冷水擦身，最后用冷水冲洗或淋浴，每次30秒到1分钟左右;从夏天起可以参加游泳，如能坚持到秋冬，效果更大。 5，还可以进行一些其它的运动，如乒乓球、篮球、划船、跳绳、踢键子等，也宜于在户外做轻量劳动。情绪较差、精神萎靡不振的患者适宜于进行提高情绪的游戏或运动。2016-2-23 09:07:08,对于神经衰弱的患者疾病的护理神经衰弱中年人神经衰弱,植物性神经衰弱

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