预防强迫症的复发

　　强迫症的复发给强迫症患者带来更多的痛苦折磨，同样增加了强迫症的治疗难度，预防强迫症的复发极其重要，具体如何预防强迫症的复发呢？

　　从%26ldquo;自信%26rdquo;上入手，没有自信，我们可以接受自己暂时的没有自信，从我们能够做的事情做起，相信可以慢慢的建立起我们的自信。

　　第二、从我们的%26ldquo;急躁%26rdquo;上入手，努力让我们变得有耐心，争取做到拥有%26ldquo;一份耕耘，一份收获%26rdquo;和%26ldquo;功到自然成%26rdquo;等安详的心理。当急躁没有，取而代之的是耐心和细心，那么我们即使有了想马上表现自己的心理能量也会转化成慢慢实现自己理想，建立起自己自信的心理能量，从而起到防止强迫症复发的作用。

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