患上了强迫症应该多吃一些什么呢？

患上了强迫症应该多吃一些什么呢？,强迫症治疗强迫症晚期,精神分裂症能好吗,治疗精神分裂患上了强迫症应该多吃一些什么呢？患上强迫症的人不在少数，强迫症对患者的生活也有很大的影响。在生活当中如果不注意，很容易就会患上强迫症。患上强迫症的患者应该多吃一些什么食物来改善呢 青岛安宁医院专家为大家介绍。　　1.菠菜　　菠菜中含有丰富的镁、维生素C以及大量铁质和人体所需的叶酸。镁是一种能使人头脑和身体放松的矿物质；维生素C是一种降压营养物质。专家介绍，人体如果缺乏叶酸很容易引发精神疾病，菠菜中的叶酸可以有效降低患精神疾病的危害，多吃菠菜有于精神疾病的康复，抑制病情恶化。　　2.洋葱头　　洋葱头可以稀释血液，改善大脑氧的供应状况，可消除过度紧张和心理疲劳。每天吃半个洋葱头就可以消除紧张和心理疲劳。　　3.香蕉　　香蕉中含有一种被称为生物碱的物质，对振奋精神和提高信心有很好的作用，都治疗强迫症也有很好的帮助。同时，香蕉是色胺酸和维他命B6的可靠来源，这些元素可以帮助大脑制造血清素，减少忧虑的产生。适量的食用香蕉有利于强迫症患者的大脑神经趋于宁静和愉快。　　通过以上介绍缓解强迫症的食疗方法，希望能帮助到强迫症患者。患者在生活中也要注意饮食，多吃一些有助强迫症的食物，出现强迫心理的时候，要学会自我调节。此外，患者在自我治疗过程中要注意一些禁忌，没有专业医生的指导师很容易会犯错误的，可以通过咨询我院专业的医生，【24小时全国免费咨询热线】进行咨询；还可以通过QQ【专家QQ在线咨询】了解更多。 <2015-12-19 16:07:19,患上了强迫症应该多吃一些什么呢？强迫症治疗强迫症晚期,精神分裂症能好吗

您也可以通过手机版访问：患上了强迫症应该多吃一些什么呢？