【导言】随着社会的发展，压力的不断增大，患有强迫症的人越来越多，强迫症成为一种常见的现象，那么得了强迫症应该怎么办接下来有请青岛安宁医院的专家详细解答：
强迫症的治疗：
<1>以毒攻毒方法：
简单地说，就是一下子让你接触到最害怕的东西，比如说你有强迫性的洁癖，这时就可以拿一件很脏的衣服给你穿，你要尽量地忍耐，当你确实想要脱掉这件脏衣服的时候，让旁人阻止你，在这种以毒攻毒的治疗方法下，训练你的意志力，可以得到一些效果。
<2>自我阻止方法：
当你开始进行强迫性的思维时，对自己大声喊“停”，当你在自我治疗的过程中遇到困难时，请别忘了到专业医院进行诊治。
<3>听其自然强迫症的疗法：
此法在于减轻和放松精神压力，任何事情听其自然，该咋办就咋办，做完就不再想它，不再评价它了。如好像有东西忘了带就别带它好了，担心门没锁好就没锁好了，东西好像没收拾干净就脏着乱着呗。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪，症状是会慢慢消除的。
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温馨提示：以上就是关于“得了强迫症应该怎么办”的一些相关的介绍，相信您有了一定的了解，患有强迫症的危害较大，只有找到真正的病因，对症下药，才能更好的治疗强迫症，关于强迫症，如果还有任何的疑问，可以拨打我们康复热线0532-58977120进行咨询。
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