预防青少年强迫症有什么好方法

　　预防青少年强迫症有什么好方法 青岛安宁医院专家说对于青春向上的青少年群体来说患有强迫症的比重也在逐年的增大，强迫症会给孩子的心理造成阴影，让孩子变得自卑和不自信，希望广大家属在日常生活生活中要多注意帮助孩子预防此类疾病。下面专家将给你具体介绍。

　　预防青少年强迫症有什么好方法 希望下面的三点对你有所帮助。

　　第一、对于青少年来说不要过分的在意自己形象，过于追求完美。对自己要有正确的评价。不要老是问自己：我做得好吗？这样做到底行不行？别人又会怎么看我？

　　第二、要学会顺其自然。患强迫症青少年的一大共同点就是喜欢琢磨，一个芝麻大的事情常常会想出天大的事来。因此青少年在思考问题时，要学会宽容和理解，不要钻牛角尖。

　　第三、就是要学会享受过程，不过分看重结果。牢记一条生活准则：凡事只许想一次、做一次，力戒重复和不放心。做事情都抱着一种欣赏、感受和体验快乐的心态。

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