分述强迫症的几种治疗方法

　　青岛安宁医院专家表示：强迫症是一种危害很大的精神疾病，患者常常会出现一种明知与当时情况不相符的念头，却无法控制，感到十分苦恼，甚至有时让患者产生自杀的念头。如果发现您身边的朋友出现以上症状，一定要第一时间前往正规医院进行咨询和检查治疗。

　　强迫症的治疗一般采用药物治疗和心理治疗相结合，可产生良好的效果。心理治疗的目的是，使患者对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识，对周围环境，现实状况有正确客观的判断，丢掉精神包袱以减轻不安全感;学习合理的应激方法，增强自信，以减轻其不确定感;不好高骛远，不过分精益求精，以减轻其不完美感。同时动员其亲属同事，对患者既不姑息迁就，也不矫枉过正，帮助患者积极从事体育，文娱，社交活动，使其逐渐从沉湎于穷思竭虑的境地中解脱出来。行为治疗，认知治疗，精神分析治疗均可用于强迫症。系统脱敏疗法可逐渐减少患者重复行为的次数和时间。

　　实行“森田疗法”：专家直接对患者的身体和心理方面以及敏感部位进行调控，使感觉和注意就出现一种交互作用。利用“精神交互作用”，使患者产生一种原始的心理机制，这样便直接引导了患者的正常状态，大脑神经得到了直接的调控，患者开始以正常心态面对生活。康复热线：0532-86177729

　　得了强迫症怎么办?除了上述的三种治疗方法外，青岛安宁医院专家认为患者平时应该多喝一些牛奶，医生发现牛奶中含有一种使人产生疲劳感觉的生化物质色氨酸，它能使人安睡。试验证明，在有效时间内，一般安眠药的作用是逐渐减弱，而牛奶的催眠作用则是逐渐加强，特别是下半夜会睡得更香。还有多吃一些水果把橙子、桔子或苹果等水果切开，放在枕边，闻其芳香气味，便可安然入睡。原来，水果中的芳香气味有较强的镇静神经的作用。

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