治疗强迫症的妙招？

 　　逼迫症的发病率在咱们的日子越来越高，这和咱们的日子中繁忙的工作和精神压力有很大的联系，那么发现自个患有逼迫症后咱们要如何进行医治呢，当前逼迫症最佳医治办法是什么呢?下面咱们就来看看青岛心理医院专家的介绍，期望能给病人带来协助。

　　逼迫症最佳医治办法如下：

　　宣泄：让逼迫症病人说出自个的严重心情，如自个曩昔曾在某个情形或某个时分受到的心思伤口、不幸遭遇和长期的严重、焦虑、惊骇心思等等，把心里的苦楚心情纵情地宣泄出来。说出自个的惊骇，也就降低了惊骇;说出自个的严重，也就缓解了严重。以后，再由青岛精神病医院医师逐个进行解说、引导，以化解这些不良的表现反映，是逼迫症的医治首要办法。

　　搬运：呈现逼迫表现时，想办法搬运注意力，赶快脱离现实表现、脱节苦楚。这些办法能够在专业医师的辅导、主张下施行。例如，一到出门时就查看门锁，怎样克服呢?把时刻安排得紧一点，假如平时上班需在路上花30分钟，20分钟就对比严重了，那么就留20分钟赶路，由于时刻紧，怕迟到，出门前先用心看看门锁，出门后注意力都在赶时刻上，也就来不及再反复查看门锁了。这是对比简单的逼迫症的医治办法。

　　321阴阳平衡疗法由著名神经内科专家、名老中医李少华教授率国家睡眠科研组历经十六年研制成功，经北京协和医院，北京中日友好医院，解放军301医院等13家权威三甲医院，64962名患者临床验证，有效率达100%，治愈率98.7%。一般患者用药3天即可迅速见效，失眠、抑郁症、精神障碍症状会明显改善;两周左右白天精神明显好转，2至3个疗程即治愈，无需长期服药。一次性治愈后不易复发、无任何副作用和后遗症。

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