内省疗法缓解强迫症
强迫症属于神经官能症的一种，常见的例子比如当一个人锁上门之后，因为总是担心门没有锁，而反复强迫自己一遍一遍回去查看。内省疗法是借用佛教的坐禅措施，在内心平静、环境安静的条件下，静坐观察自己的内心，回顾和检讨自己在人际交往上所存在的问题，比较自身对他人的冲撞和父母对自己的慈爱，并对二者之间的差异原因进行分析，从而纠正自己在人际交往中的不良态度，改善自己的性格特征，获得心灵净化。
在内省开始的阶段，有的人可能会有些不适应，好像想不出什么东西，所以说在情绪上没有多大的变化，强迫思维继续出现。但随着内省的深入，患者就会出现较丰富的情感体验，进入了洞察和转换期，心情也显得轻松、愉快，强迫症状得到有效缓解。
