失眠抑郁精神障碍伤害多吗
失眠抑郁精神障碍伤害多吗?作为一种常见的精神疾病，失眠对人们来说都是耳熟能详的一种疾病了。国际社会将每年的三月二十一日设定为国际睡眠日就是希望大家能对睡眠健康有所重视，但是遗憾的是，跟着社会的进步，人们生活方式的改变以及社会压力的增大，失眠的人数不减反增。
青岛安宁心理医院的医生解释道，长期失眠对于人们的身心健康没有半点好处，而且会严重的威胁大家的日常生活。注意力没有集中、脱发、肥胖等症状会时刻伴随在您的左右，造成患者的生活质量下降，工作学习也受到极大的影响。下面专家就为我们简单的介绍了一下人们不得不知的失眠危害。
1.影响青少年发育：长期的失眠对于青少年的身体发育有十分大的影响，会造成青少年发育迟缓、身高不足等问题，对青少年的外表和心理影响深远。
2.导致人们的工作学习效率下降：长期的失眠会造成患者出现健忘、注意力没有集中等问题的发生，给人们的工作和学习形成很大的影响。由于大脑无法得到充足的休息，所以失眠患者无法正常的进行工作和学习。
3.诱发抑郁、焦虑症等疾病：成都失眠医院的专家表示说，长期的失眠会导致人们出现抑郁症、焦虑症、心脏病、头昏头痛等疾病和症状的发生，影响身心健康。
青岛安宁心理医院的医生提示患者，失眠的危害还是不少的，但是由于不少人都不清楚这些知识，所以也容易在出现失眠的时候而忽视治疗和预防。
