考试焦虑症 (推荐)
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考试焦虑症 (推荐)李兵今日中午、晚上都不想吃东西,吃下去的全吐了。劝他去治病他不去,说是没病,还保持要去课室温习,预备考试。再望望李兵,只见那本来消瘦的脸上满含着抑郁,一副垂头丧气的姿态,看上去身体很是衰弱。
李兵是医学系四年级的学生,学习很吃苦,成果却不太抱负。每逢考试他都很拼命,开夜车是常事,考试后又常因成果欠好而懊恼不已。
李兵缄默沉静了顷刻,最早诉说。“昨天考科,我考得很糟,心里杰出失望。我花了许多时刻去温习,没想着仍是考欠好。晚自习时,我最早温习下一科,可老是分心。昨夜一晚都没睡好,总想想白日的考试,越想越自责考试焦虑症(推荐)。今早很早就醒了,我不敢多睡,仓促去课室看书;可越看越觉得许多内容都没记住,心慌得凶猛,脑子也不听使唤了。午饭我一点食欲还没有,但仍是强迫自己吃点,没吃下多少,就不由得全吐了出来。晚餐也是如此。我很惧怕,我可能读不下去了。”他紧闭着眉头,不安地说。>>>>网上预约挂号更方便<<<<
听完他的叙说,确定他患的是考试焦虑症。这是考试时多见的一种心理现象。就多数人来说,面对主要的或关键性的考试,总会勾起一些心理压力,发生必定程度的考试焦虑,这是平时的,也是无害的。但凶猛的考试焦虑则会显露出巨大的危害,使人显示注意力涣散、回忆进程受搅扰、思维进程受阻等问题,并要挟着人的身心健康。
运用支撑性心理疗法对他进行教导。做放松练习考试焦虑症(推荐)。通过几回咨询,李兵的焦虑症状得到掌控,暑假回来后,他顺利地通过了缓考。
考试焦虑症 (推荐)-青岛安宁医院专家学者:通过上面具体的介绍,希望可以给大家提供一定程度的帮助。既然已经了解到病情的发作因素了,没有精神疾病病史的人群,一定要提前做好预防准备工作,避免诱发精神疾病患病的病因的,养成优秀的生活习俗。