长时间的缺觉伤害有什么
长时间的缺觉伤害有什么?睡眠是我们生活中不可或缺的一个重要组成，但由于现在社会压力愈加大，很多人会出现睡眠不足，睡眠质量得不到保证的情形。可由于我们的不够重视，不及时控制使得我们的生活苦不堪言。真的有那么严重吗?下面我们就来具体了解长时间的缺觉伤害有什么。
1、缺乏食欲
由于长期都处在一个失眠的状态之下，四肢乏力，精神萎靡不振，大脑随时都处于一个浑浑噩噩的状态，导致没有食欲，一直【青岛安宁医院】如此下去，很容易因为缺乏食欲而引起身体各个机体功能下降，营养不良，免疫力降低。
2、记忆力下降
产期的失眠的危害，但是也会影响到第二天的工作或者是学习，感觉到很疲惫，注意力都很难集中，记忆力下降。如果长期失眠就会给患者带来不可想象的后果，易怒、神经衰弱、缺乏食欲、消瘦，如果是老年人的话，失眠甚至会造成病人老年痴呆。
3、诱发抑郁症
因为一直处于失眠状态，每夜辗转难眠，白天又没有什么精神去工作学习之类的，心情自然不会很好，失眠患者时常会情绪化，焦躁不熬等，如果不加以调节，长此下去很容易诱发抑郁症。
通过以上内容的相关叙述，我们对于“长时间的缺觉伤害有什么”也有了一定的而了解，同时也要一起一定的重视。青岛安宁医院，不仅对失眠症有着丰富的临床治疗经验，还拥有先进的诊疗系统。是广大失眠患者不错的选择。
