了解孕妇失眠 帮她们度过难关
对于大家来讲，孕妇应该需要我们进行重点保护，由于她们特别的体质，有很大可能就会出现一些问题。而且稍微不注意就有可能发生不可估量的后果，失眠就是其中之一，它不仅对大人有影响，而且对腹中的胎儿影响会更大，所以，了解孕妇失眠的原因是关键。
1、各种疼痛原因：孕妇在孕期常伴有几种疼痛，常伴有的疼痛有：头痛、胃痛、腰痛、胸痛、腹痛。这些是致使孕妇失眠的原因的最重要原因。
2、仰卧原因：孕妇长期采用仰卧位睡眠，有可能会发生"仰卧位低血压综合症"。一般表现为面色苍白、胸闷、出冷汗、休克、气急、血压下降等症。当长时间仰卧导致血压下降时，会引起交感兴奋，并释放大量肾上腺素，从而致使血压急剧上升，医学上称之为"仰卧位高血压综合症"。不管是低血压还是高血压，不但对健康没有好处，而且还会引起严重的失眠。
3、妊娠反应原因：孕妇在在妊娠6周后，会出现恶心、偏食、食欲减退、呕吐、倦怠、头晕等早孕反应，第13-14周时，孕妇的睡眠会显著减少。在妊娠的后12周内，由于胎儿增大，子宫体积日渐膨胀，多会表现入睡困难，夜里醒转次数增加，睡眠显著减少。
有关孕妇导致孕妇失眠的原因，大家应该也有了具体的认识，为了让胎儿有个良好的生活环境。我们必须要多多的注意，避免病情严峻;心理方面的可通过解除不必要的顾虑，维持好的心态，如听轻松舒缓的音乐，看愉悦身心的风光片，放松训练或请心理医生帮助，运用心理疗法来解决。
