自我按摩护理缓解神经衰弱
预备式:取坐位,腰微挺直,双脚平放与肩同宽,左手掌心与右手背重叠,轻轻放在小腹部,双目平视微闭,呼吸调匀,全身放松,静坐1~2。
分推前额:将双手拇指指腹放在前额正中两侧,其余四指附在头部两侧。双拇指适当用力沿前额分推至太阳穴0.5~1。
揉按角孙穴:将双手拇指分别放在同侧角孙穴上,其余四指附在头顶两侧,适当用力揉按0.5~1。
搓手摩面:将双手相互搓热,然后分别放在同侧面部,轻轻摩揉面部,反复操作5~10次。
按揉百会穴:将右手中指指腹放在头顶百会穴上,适当用力按揉0.5~1。
按揉风池穴:将两手拇指指腹分别按在同侧风池穴,其余四指附在头部两侧,适当用力按揉0.5~1。
对按头部:双手掌放在头部两侧,双手同时用力做对按揉动0.5~1。
震耳孔:将两手食指指尖插塞入同侧耳孔,轻轻震动10余次后猛力外拔,反复操作10~20次。
梳推头部:双手呈爪状,放在同侧眉部上方,适当用力从前额梳推至头后部,连续做10~15次。
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疗法亮点:
1、组方严谨,用药精练
从上千种名贵中草药中筛选出多味具有特效的药物,经多年研制配备而成的独特药方。
2、强力牛皮癣牛皮癣渗透,起效迅速
采用了超微渗透临界萃取工艺,药物具有小分子量离子型特点,提高了药物生物利用度和溶解度,使药物有效成分吸收率提高3-5倍。
3、标本兼治,固本培元
通过治疗、缓解、康复、巩固四个不同阶段进行各有侧重点的治疗,补调结合,固本培元。
4、药效温和 无副作用
精选天然中草药,药效温和,不伤脾胃,不强制抑制神经、毒害神经,无副作用,不会出现药物依赖性,适合各个年龄和各种体制的患者。而且该疗法率先把中医中药治疗与心理治疗结合起来,适合各种年龄层次、各种体质的患者。
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