哪些方法可以有效地治疗恐惧症

　　哪些方法可以有效地治疗恐惧症 恐惧症是一种常见的心理障碍疾病。它很容易导致人们的心理阴影，同对人们的日常生活产生影响。今天怎样治疗恐惧症呢？

　　恐惧症治疗方法一、认知疗法

　　认知疗法对恐惧症患者来说十分的重要，这是一种不断灌输观念的治疗方法 。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。

　　恐惧症治疗方法二、催眠疗法

　　催眠疗法是恐惧症的治疗方法之一，心理疾分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西 ，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。

　　恐惧症治疗方法三、强迫疗法

　　恐惧症患者比较胆小，懦弱，因此必须采取强迫的方法。医生会让你站在人潮拥挤的大街上，或者让你站在自己最为恐惧的异性面前，让你面对着这一切，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

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