治疗密集恐惧症关键在于心态

　　现在生活中，虽然医疗的不断发达，生活水平不断的提高，但是各种奇怪的恐惧症也不断出现。恐惧症只是一种心理疾病，调整好心态，才能对恐惧症的治疗起到好的作用。密集恐惧症,真正恐惧的原因是因为一般人普遍所存在的密集恐惧症，就是人们会对密集物体发生本能的恐惧心理，所谓的莲蓬图正是利用的是这一点吓到不少人，图片本身并不恶心，只是一种心理反应而已，类似于有人恐高症，有人有尖锐物体恐惧症等。

　　治疗恐惧症，主要还要从心理抓起，心理的状态将会影响到疾病的医治效果。

　　1、将引起恐怖的事物或情境根据其刺激的强烈，即根据它们引起恐怖的严重程度，由低到高逐级分类;

　　2、舒适的坐在沙发上或躺在床上，微闭双眼，想象引起较弱恐怖的弱刺激，同时放松全身肌肉，直到恐怖感接近消失;

　　3、由低到高逐级想象引起较强、更恐怖的较严重、更严重刺激，同时配合肌肉放松，以逐渐增强对恐怖刺激的耐受性，直至恐怖反应完全消失为止

　　药物治疗没什么作用，关键要克服内心。这类症状的程度跟一个人的心理素质有很大关系。如有任何疑问，欢迎访问在线专家

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