场所恐惧症有什么症状

　　【导言】场所恐惧症有什么症状专家介绍，场所恐惧症就是患者在面对某一些特定环境或者场所的时候出现的明显的害怕、不安情绪，主要有幽闭恐惧症、广场恐惧症以及社交恐惧症等。那么场所恐惧症有什么症状就请青岛安宁医院的专家介绍一下。

　　场所恐惧症的症状：

　　症状一、社交恐惧症。社交恐惧症恐惧症是总是害怕在别人面前发生尴尬的现象，在参加任何的聚会之前，总是会感到极度焦虑。他们想象自己如何在别人面前出丑，当他们和其他人在一起的时候就会感到更加不自然，甚至连话都说不出来。>>>想要控制余光怎么办

恐惧症症状

　　症状二、广场恐怖症。广场恐怖症是最怕去开会或去逛街，不喜欢去比较空旷的地方。广场恐怖症表现为自发的恐慌开始，常见的情况是，患者害怕使用公共交通工具，如公共汽车，火车，地铁，飞机，怕拥挤的场所，如剧院，餐馆，市场，百货，怕队列和害怕出远门等等。

　　症状三、幽闭恐惧症。幽闭恐惧症是一种精神焦虑和恐惧一起存在的双重精神紧张的状态。幽闭恐惧症患者是一个人时，处在黑暗的环境中，会产生恐惧，恐慌的感觉，心慌，出汗，颤抖的发生，麻木，畏寒，头晕，恶心，潮红，窒息，呼吸急促，心跳加快，腹部不适等症状，严重的会晕倒休克。

　　那么为避免恐惧症影响生活，怎么克服恐惧症的出现：

　　首先恐惧症患者可以进行积极的自我暗示：患者应该每天对自己说相信自己，通过心理方面的暗示，学会培养自己的信心。>>>推荐阅读：女性恐惧结婚是怎么了

　　其次患者对应的进行系统脱敏训练：改变是不大可能一步就到位的，它是一个渐进的过程，我们需要一步一步地来战胜自己的紧张心理。

　　最后患者注意进行放松入静训练：患者应该找一个安静的环境，闭上眼睛，想像自己来到一个青山环绕、绿树成荫的幽静地方，心境变得平和起来。每天至少一次，通过经常这样的练习，能帮助我们控制自己的身体，有助于克服紧张的反应。

　　温馨提示：场所恐惧症有什么症状以上就是关于恐惧症症状的介绍，专家介绍，场所恐惧症包括幽闭恐惧症、社交恐惧症以及广场恐惧症等，专家提醒，出现恐惧症，患者进行积极的自我暗示，进行系统脱敏治疗，注意放松入静训练等，患上恐惧症，及早到正规医院进行治疗。如果还有什么疑问想要咨询，可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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