缓解恐惧症的食疗方法有哪些

　　青岛安宁医院专家解释到，人们总是以心慌表现应对自己所不能面对的害怕的事情，而这就是人们经常会提到的恐惧症，而现在人们当中这种表现是非常多的，那么可以用食疗方法来进行改善吗?下面就一起来看看专家是怎么说的，缓解恐惧症的食疗方法有哪些。青岛治疗脱发

　　恐惧症食疗方法有哪些：

　　糯米小麦粥：

　　夜间恐惧症该如何解决糯米50克，小麦米50克，加水适量同煮成粥后加适量白糖或红糖调味即可食用。每日1次，晚临睡前服食，可补脾胃、益心肾、安心神。

　　白鸭冬瓜汤：

　　准备白鸭1只、茯神30克、麦冬30克、冬瓜500克。将茯神、麦冬用纱布包后放入洗净的鸭腹内，加水1000～1500毫升，先煮30～40分钟，然后添放冬瓜，煮至鸭肉熟透，冬瓜烂熟，用盐、味精调味分2～3餐食完。此食疗方法可宁心清热、滋阴安神。

　　竹叶莲桂羹：

　　竹叶50克、莲子20克熬水，莲子煮熟，2克肉桂细研成粉，鸡蛋1个打散，将竹叶、莲子沸水倒入打散的鸡蛋内，即入肉桂粉，搅拌均匀，根据喜好调味。此羹安神，交通心肾，作早晚餐服用可治疗老年恐惧。另外，酸枣仁15克，生熟各半，睡前咀嚼吞下也可养心安神，是又一老人恐惧食疗方法。》》》恐惧症的营养及饮食疗法

　　321阴阳平衡治疗系统轻松治好恐惧症让患者更放心

　　321阴阳平衡治疗系统中医为主，西医为辅，通过治疗、缓解、康复、巩固四个阶段的治疗，能够快速调理脏腑功能及血液的运行，修复并激活衰竭脑细胞的活性，全面调整人体阴阳平衡，有效提高自身免疫力，从而杜绝精神疾病复发少，321阴阳平衡治疗系统精选天然中草药，运用先进中药制作工艺提纯萃取，药效温和，不伤脾胃，不强制抑制神经、毒害神经，无任何毒副作用，不会产生药物依赖性。适合各个年龄和各种体制的患者。

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2016-4-1 09:26:28,缓解恐惧症的食疗方法有哪些恐惧症,

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