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缓解幽闭恐惧症的方法都有哪些呢

来源:青岛安宁医院      更新时间:2016-03-22 09:05   
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  幽闭恐惧症对于青少年儿童的健康成长是会有很大的影响的,而且现在,患有这种疾病的患者是越来越多了,那么,缓解幽闭恐惧症的方法都有哪些呢?我们一起去了解一下这方面的知识吧。

  系统脱敏法。系统脱敏法是目前治疗幽闭恐惧症最安全而有效的行为治疗方法。由医生设定"阶梯"性恐惧值,并 让患者循序渐进地暴露于引起恐惧的事物之前或场所中,令患者的感官逐步接受刺激,使之对刺激的恐惧程度逐渐降低,最终达到症状完全消失。这种方法较为缓 和,容易为患者接受。缺点是治疗时间长,效果产生慢。

  满灌法。满灌法是目前治疗幽闭恐惧症最好的心理疗法。这是一种骤进型的行为治疗方法。此法是在一定心理辅导 的基础上,将患者骤然置于恐惧事物之前或场所之中,采用想象的方式,或把患者直接带入他最害怕的情境。鼓励患者想象最使他恐惧的场面,或者心理医生在旁边 反复地、甚至不厌其烦地讲述他最感恐惧情境中的细节,或者使用录像、幻灯片放映最使患者恐惧的情景,以加深患者的焦虑程度,同时不允许患者采取闭眼睛、哭 喊、堵耳朵等逃避行为。青岛治疗脱发

  认识疗法。医生首先帮助患者建立治疗信心,分析恐惧对象。要帮助其挖掘"怕"的根源,认识"怕"的内容,计算"怕"的程度,衡量"怕"的机率。患者认识到了自己的病因,才能正确评价自身在环境中的位置,树立战胜恐惧的坚强信心。

  经过我们专家的介绍,相信大家也了解了一些缓解幽闭恐惧症的方法了,家长们为了防止这种疾病在孩子身上发生就要提前做好预防工作,只有这样才不会给孩子的身体造成一些不必要的伤害。

2016-3-22 09:05:54,缓解幽闭恐惧症的方法都有哪些呢恐惧症,

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李少华
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李少华教授为我国资深专家,近年与学者共同创建了原生态疗法为失眠抑郁中医……[详情]