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食疗法缓解恐惧症

来源:青岛安宁医院      更新时间:2015-12-25 09:23   
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内容简介:食疗法缓解恐惧症,恐惧症症状,,随着生活节奏的加快和生活压力的增加,现实生活中很多人都在承受着 恐惧症 的折磨.因此,青岛安宁医院精神科的专家们经过研究实验,提出了食疗法缓解 恐惧症 的绿色治疗方法. 食疗法缓解恐惧症配方: 1,莲子百合粥 备料:莲子30克,干
食疗法缓解恐惧症,恐惧症症状,,随着生活节奏的加快和生活压力的增加,现实生活中很多人都在承受着恐惧症的折磨。因此,青岛安宁医院精神科的专家们经过研究实验,提出了食疗法缓解恐惧症的绿色治疗方法。
  食疗法缓解恐惧症配方:
  1、莲子百合粥
  备料:莲子30克、干百合30克、粳米100克、冰糖30克、红枣数枚。
  做法:将莲子洗净,泡发,干百合、粳米分别洗干净,与莲子、红枣一同放入锅内,加水适量,先用旺火烧开,再用小火熬煮,快熟时加入冰糖,稍煮即成。
  2、莲子芡实粥
  原料:莲子50克、芡实15克、大米300克。
  做法:把莲子、芡实、大米过水洗净。把原料同时放入锅中,加入适量水,一起温火熬制。待开锅后变小火,再熬一会儿。煮粥时水要多放一些,不要使粥过于稠。
  功效:镇静神经,养心安神,有益于加快恢复体力,克服社交恐惧症。
  研究发现虽然食疗法相比于其它治疗社交恐惧症的方法而言,其效果不会快速而明显,但是长期坚持必然会逐渐缓解症状,并且食疗法不会对患者造成任何副作用,是最健康的治疗方法,希望广大患者引起重视。
  食疗法是缓解恐惧症的健康手段,但是真正的治疗需要到正规的专业医疗机构,对症下药,才能早日摆脱疾病的痛苦。青岛安宁医院精神卫生专家提醒您:发现疾病问题要及时治疗,我们将始终秉承%26quot;一切以病人为中心%26quot;的服务宗旨,为您提供专业的诊断和科学的治疗方案。2015-12-25 09:23:48,食疗法缓解恐惧症恐惧症症状,

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李少华
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李少华教授为我国资深专家,近年与学者共同创建了原生态疗法为失眠抑郁中医……[详情]