如何克服动物恐惧症?

　　如何克服动物恐惧症?许多人不了解患有动物恐惧症的病人，对于他们的动物恐惧症不光不能了解，并且还非常的恶感，甚至会误以为是成心伪装，因此许多患病的兄弟也非常困惑，尤其是许多的男性病人，在大众场合这种惧怕动物的行动很不好意思。那么，究竟动物恐惧症要怎么治疗呢?

　　1、认识疗法

　　协助病人树立治疗决心，剖析恐惧目标，指出其恐惧的缘由是因为缺少认知的反映。要想战胜动物恐惧症，首要就必须要先知已。要协助其发掘“怕”的本源，知道“怕”的内容，核算“怕”的程度，衡量“怕”的机率。只要这样才能让病人准确评估自身在环境中的方位，这种办法也能够称作“自己定位法”。如何克服动物恐惧症?

　　2、脱敏疗法

　　此法由医师设定“阶梯”性恐惧值，并让病人依此按部就班地露出于导致恐惧的事物和场所中，令病人的感官逐步承受影响，使之对影响的恐惧程度逐步下降。系统脱敏法缺点是治疗时间长，作用发生慢。如何克服动物恐惧症?

　　3、露出疗法

　　露出疗法是一种骤进型的行动治疗办法。此法是在必定心思教导的基础上，将病人突然置于恐惧事物之前，或场所当中。令其无法躲避，然后影响其心里呈现极度的反响。通过影响后，病人并没有受到实质性恐惧目标的损伤，然后树立对恐惧目标的知道，消除恐惧心思。如何克服动物恐惧症?

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