出现幽闭恐惧怎么克服

　　【导言】出现幽闭恐惧怎么克服生活中幽闭恐惧症患者经常会对于电梯还有地铁之类的事物感觉极度的恐惧，很担心会出现意外，自己没有办法逃离，严重的幽闭恐惧患者会出现头晕、昏倒等情况，那么出现幽闭恐惧怎么克服就请青岛安宁医院的专家介绍一下。

　　出现幽闭恐惧怎么克服：

　　克服幽闭恐惧方法一、满灌法

　　满灌法是在一定心理辅导的基础上，将患者骤然置于恐惧事物之前或场所之中，采用想象的方式，或把患者直接带入他最害怕的情境。鼓励患者想象最使他恐惧的场面;或者心理医生 在旁边反复地、甚至不厌其烦地讲述他最感恐惧情境中的细节;或者使用录像、幻灯片放映最使患者恐惧的情景，以加深患者的焦虑程度，同时不允许患者采取闭眼睛、哭喊、堵耳朵等逃避行为。

治疗幽闭恐惧

　　克服幽闭恐惧方法二、行为改变

　　首先，由医生带着患者从较低的等级开始训练，如走进地铁站，如何克服恐惧和焦虑;然后是走近驾驶室、进入驾驶室、启动地铁列车、地铁进入隧道等，一步一步地引导患者克服恐惧。对于病情严重的病人，可配合使用一些抗焦虑的药物。

　　克服幽闭恐惧方法三、系统脱敏法

　　这是目前治疗幽闭恐惧症最安全最有效的行为治疗方法。由医生设定“阶梯”性恐惧值，并让患者循序渐进地暴露于引起恐惧的事物之前或场所中，令患者的感官逐步接受刺激，使之对刺激的恐惧程度逐渐降低，最终达到症状完全消失。

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　　温馨提示：出现幽闭恐惧怎么克服以上就是关于恐惧症治疗的介绍，专家介绍，出现幽闭恐惧，可以采用满灌疗法，注意纠正患者的行为和认知，对于患者进行系统脱敏治疗等，专家建议，治疗恐惧症，一定要到权威专业的医院进行治疗，以免影响正常的生活。如果还有什么想要咨询了解，可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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