阐述恐惧症的类别

　　很多患有恐惧症的人都知道恐惧症的危害，但是怕和别人说，忌讳别人用异样的眼光来看自己。这种认识仍不能防止恐惧发作。使得他们的生活被影响到，很多时候人们都不知道如何去抑制和克服。才让自己的生活陷入一种被动的状况，给自己造成很多的困扰。怎样才算是恐惧病呢?

　　恐惧症种类繁多，有场所恐惧症、社交恐惧症、单一恐惧症、学校恐怖症、幽闭恐惧症、恐子症、广场恐惧症、对人恐惧症、同性恋恐惧症、性交恐惧症、周末恐惧症、开学恐惧症、蔬菜恐惧症、飞行恐惧症、枪声恐惧症、面试恐惧症、礼单恐惧症、炭疽恐惧症、余光恐惧症、香蕉恐惧症、名校恐惧症、牙科恐惧症、教皇恐惧症、注视恐惧症、恐镜症、吞咽恐惧症、呕吐恐惧症、脱发恐惧症、长单词恐惧症、无手机恐惧症、青少年恐惧症、花生酱恐惧症、陌生环境恐惧症、密集物体恐惧症、小飞机恐惧症等等。

　　1、幽闭恐惧症

　　幽闭恐惧症是一种焦虑症和恐惧症同时存在的双重精神紧张状态。当患者一个人处于一种幽深,黑暗的环境中,会产生害怕、惊恐的感觉,从而产生冒汗、发抖、心悸、寒颤、浑身麻木、窒息感、潮红、心跳加速、呼吸急促、眩晕、恶心、腹部不适等症状表现,严重的会晕倒休克。

　　2、考试恐惧症

　　表现为考生考试前产生害怕心理,出现一系列不良反应。考试过程中表现为头晕出汗、紧张焦虑、记忆模糊、反应迟钝、思维紊乱、精神不集中等。除心理反应外,严重的还可能引起生理上的胃痛、头痛、腹痛。

　　3、社交恐惧症

　　社交恐怖症患者总是担心会在别人面前出丑,在参加任何聚会之前,都会感到极度的焦虑。他们会想象自己如何在别人面前出丑,当他们真的和别人在一起的时候,会感到更加不自然,甚至说不出一句话。因此,症状严重的患者会极力回避这些场合,甚至闭门不出。严重的社交恐怖症还会伴有以下躯体症状:出汗、口干、想上厕所、心跳剧烈。周围的人可能会看到的症状有:口吃结巴、脸红、呼吸急促、轻微战抖,手脚冰凉等。

　　4、单一恐惧症

　　单一恐惧症患者对某种特定环境或特定物体产生恐惧,如害怕乘电梯、畏高、怕虫、怕蛇等。这种单纯性恐惧症可能是由于儿时的一次遭遇引起,成长后会逐步减弱。

　　5、社交恐惧症

　　社交恐怖症患者恐惧症的表现为总是担心会在别人面前出丑，在参加任何聚会之前，都会感到极度的焦虑。他们会想象自己如何在别人面前出丑，当他们真的和别人在一起的时候，会感到更加不自然，甚至说不出一句话。

　　6、广场恐惧症

　　广场恐惧症的表现为最怕去开会或去商场购物，也不敢去空旷的场所。广场恐惧症的表现常以自发性惊恐发作开始，常见的情况是患者害怕使用公共交通工具，如乘坐汽车、火车、地铁、飞机;害怕到人多拥挤的场所，如剧院、餐馆、菜市场、百货公司等;害怕排队等候;害怕出远门等。

　　生活中的不如意会给我们增添不少的烦恼，所以一定要有一个好的心态去对待所遭受的事情，当做这是给自己的磨炼。日常也要多分享自己的心理，不要以为的隐忍，给自己一个快乐空间，杜绝疾病的危害。

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