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失眠的症状表现一般表现在哪些方面呢

  失眠的表现类型有很多种。我们对于这类的失眠症状是需要详细的进行了解的,那么在不同的症状表现下是怎么样来进行这样病症的分析的呢。失眠的产生病因有不少种。为了能够对于这样的病症进一步的分析我们可以采取不同的情况来进行分析。

  1、入睡困难、辗转难眠

失眠的症状表现一般表现在哪些方面呢

  入睡时间比过去推后一两个小时,本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去思考一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间显著减少。

  2、白天嗜睡

  白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。

  3、睡眠浅容易做梦

  一夜似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒,不管几时入睡,凌晨三点钟准醒,醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮。还有的患者经常做恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。

  4、睡眠不足

  虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感。

  需提醒的是,失眠久了,肯定会影响工作和生活,白天无精打采。不能集中精力,有可能丢了工作不说。还会影响到大脑的健康,最后导致精神病症。