得了情人节焦虑症怎么办
情人节的焦虑
心理医生表示，不论是西洋情人节、七夕情人节、白色情人节都是代表着有情男女互达爱意的日子，各式各样庆祝情人节的活动、商品不断接连推出，但是每到这些突出日子之前，门诊中总会发现情人节后遗症的患者，10%的患者有出现情人节焦虑的症状，其中6%的有恐慌症的倾向。
专家提示，这些患者有的害怕情人节的到来、有的是不敢表白、有的是害怕被分手、有的人则是怨恨情人节，而所以说产生焦虑所引发的症状，如睡眠障碍、易怒、肌肉疼痛、易疲倦、无法专心等。其中有部份患者出现恐慌症状(如，脑中空白、持续焦虑10、头晕心跳快、呼吸有阻碍、觉得将死亡，身体害冷或热)。如果症状连续无法改善，有也许会发病另外的疾病的发病如，20%的患者会有忧郁症的发生，20%的患者会有想自杀的念头，15%则会有形成酗酒的可能。
恐慌症是突然焦虑的发病，连续的时间约为10，10%的人一生之中至少发生一次以上。医生进一步指出，门诊中发现，恐慌症患者学历偏高，高达9成为大学以上学历，大概是源于高知识分子对于自己的情绪较常压抑，不觉得自己有罹患焦虑症的可能，但是在经过医师判断后65%的患者都会认同病情给予治疗。
最后，医生强调，当身旁的朋友或家人出现焦虑恐慌的症状时，就要小心大概是身体发出的警讯，多给与支持与关怀，到一定地步时找寻心理医师协助，以避免另外的疾病的发病。
