过多压力经常失眠该怎么办 压力是最常见的导致失眠的原因,随着人们生活水平
现在由于工作压力和生活压力愈加大,更多的人开始出现失眠,失眠已经成为人们
睡眠记录分析系统 软件功能特点: 1,强大的软件功能:睡眠分期,微醒觉分析,呼
短暂性失眠是不会对患者形成相应的影响,但是长期的就会给我们的身体健健造
失眠症是一种常见的心理疾病,出现失眠的原因主要因为晚上长时间的加班熬夜,
预防失眠要靠自己.怎样预防失眠呢? 青岛安宁心理医生分析:虽然说现代生活水
失眠是指入睡困难,早醒,睡眠表浅,易醒,多梦等.若一个人长期睡眠质量受到影
大家都觉得睡前洗个热水澡有助睡眠,其实不然.褪黑素是大脑松果体产生的一种
现代人所受到的压力越来越多,失眠也便成为许多都市人的一种常见病.如何解决
失眠是导致抑郁症的罪魁祸首,如今在这个具有双重压力的年代,失眠和抑郁症已