失眠是导致抑郁症的罪魁祸首
失眠是导致抑郁症的罪魁祸首,如今在这个具有双重压力的年代,失眠和抑郁症已经成为我们现实生活中的最常见心理疾病。而然却没有人在意到失眠抑郁症的存在。所以说,失眠抑郁症是一种心理疾病,要是长时间不治疗,会危害病患的身心康健。
失眠是导致抑郁症的罪魁祸首:
失眠通常指尽管有睡眠充足条件和环境,却存在睡眠时间和质量不满足,并影响到白天社会功能的一种主观体验。包括入睡困难、连续睡眠维牛皮癣牛皮癣持障碍、早醒、再入睡困难等,导致白天身体机能下降,常表现为醒后疲乏、日间警觉性降低、精力、认知功能以及行为情绪等方面的功能障碍,从而生活质量被降低。
病因治疗
即积极治疗原发性失眠,特别要指出来的是抑郁症、焦虑症是失眠常见的原因,而慢性失眠也常常导致抑郁症、焦虑症,互为因果,故应该赶紧治疗失眠。
