失眠的四大危害
现在社会失眠已成家常便饭，随便问下，大多都有过失眠的体验，可能失眠次数多了，习以为常了，不怎么当回事，真是这样的吗?那给患者介绍下失眠危害：
一、失眠诱发疾病
睡眠是为了劳作一天的机体放松休息的，为明天更好的“备战”。失眠会使机体得不到休息，长期这样会机体负荷过重，会使免疫力低下，这样疾病就比较容易缠身了，所以要保证睡眠的充足，防止疾病。
二、失眠诱发事故
失眠会使人们第二精神状态不好、注意力没有集中、工作打瞌睡。如果岗位特殊会引发事故或者开车上路，会因精神匮乏，注意力没有集中而成为“马路杀手”。
三、失眠导致精神障碍
科学研究表示，持续长期失眠的人会变得狂躁、注意力没有集中等，严重时还可能出现没有方向感或代谢失调，有很大可能有幻觉、妄想等严重的精神障碍出现。
四、失眠会增大自杀率
长期失眠会出现易激惹、情感脆弱、多愁善感、自我封闭、生活缺乏兴趣、抑郁等精神问题，这种问题一但没有得到完美解决的话会引起自杀，最近几年，青少年和大学生的自杀率增加，是家庭、社会不安定的重要原因。
以上的内容中，我们主要向大家介绍了关于失眠危害的知识，相信您看完后也已经有一些熟悉。如果您还有其他失眠的相关问题，您可以咨询在线医生解释。
