失眠的发病病因有什么
失眠的发病病因有什么,很多人患有失眠一直想着如何治疗,可以一直没有想过根本是什么,为什么会患有失眠,病因是什么,让我们通过以下的介绍来熟悉一些失眠的病因是什么?
1、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变.
2、个体因素:不好的日常习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等
3、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠,
4、精神原因:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠
5、情绪因素:情绪失控会导致的心态的改变,这样的变化特别会在情绪不稳时表现出来,它可以是由某些突发事件引起,如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠.这种因突发事件引起的失眠只是一种现象,可能是具有偶然性的、暂时的;而更严重的失眠则是长期存在睡眠不佳的现象,他们的情绪持续性地处于低落状态,紧张、害怕、担心、怀疑、愤怒、憎恨、抑郁、焦虑等等情感不仅占据他们白天的感官,而且就连晚上也仍然欲罢不能.
6、安眠药或嗜酒者的戒断反应
经过以上介绍,相信大家对于失眠的病因有了一个稍微的了解,希望可以帮到各位患者对于了解病情起到作用,愿各位失眠患者早日找到有效直接的治疗方式,恢复康健,迈向健康人生.
