考试焦虑症的体现体现有哪些
许多孩子在面对考试的时刻，经常会发现不正常的行为举止。其中，考试焦虑症就是一些学生对比简单患的心理疾病。下面，我们就来看看考试焦虑症的具体表现有哪些。
，心理异常：紧张、惦念、恐惧、忧虑、注意力差、记忆力减退，学习效率下降，情绪抑郁、欠缺自信和学习热情，过度夸大失败后果，常有大难临头之感。
第二，躯体异常：睡眠不好、头晕头疼、恶心呕吐、面色煞白、四肢发凉、胸闷气短、食欲减退、肠胃不适，频繁小便等。
第三，行为异常：延误时间、逃避考试、坐立不安、怕光怕声，考试时思维混乱，手抖出汗，视力模糊，常草草作答，匆匆离开考场。
另外，专家提示，患有考试焦虑症的考生必须学会宣泄倾诉。当你感到过多压力，内心的焦虑自己无法排解时，不要闷在心里，找个值得你信任的人把苦恼说出来。在宣泄自己的负情绪的一同，你还会惊奇地发现，原来考试焦虑的不只自个一自个，很多同学都包含，从而恢复心理平衡。
