手身体轻微抖动焦虑症

手身体轻微抖动焦虑症？社会竞争越来越激烈，人们所面临的压力也在日益的增加，不少人的身心健康也因此受到了威胁。比如说工作方面压力一直比较大的晓晨就表示，前几天到医院检查就被诊断患上了焦虑症，为此她也觉得非常的担忧和不安。因为平时总是焦虑个不停，工作也已经暂停了。不过也有朋友表示，焦虑症症状有哪些呢？手身体轻微抖动焦虑症,如果您也非常的关注这方面的问题，那么不妨看看青岛安宁医院专家的介绍吧。

焦虑症的症状：

1、总是出现莫名的担忧：患者的情绪会非常的焦虑和不安，整天都是处于一种惶惶不可终日的状态之中。而且总是产生一些莫名其妙的担忧，比如说无缘无故的就开始担心自己的前途，或者是家人的健康、安全等等，且这种不安感难以控制。

2、认知十分的消极：患上了焦虑症的患者认识是非常消极的，对自己的能力也十分的不自信，遇事容易出现自卑、自罪的观念。总认为自己什么事情都做不好，觉得不好的事情都会发生在自己身上等等。

3、警惕心过于强烈：焦虑症患者的警惕心是非常强烈的，而且因为过度的警惕周围环境，也会导致身心非常的紧绷。造成正常的生活、学习无法有秩序的进行，甚至晚上不能正常的入睡。

4、躯体不适表现：不少的焦虑症患者都会出现一些躯体方面的不适表现。比如说呼吸急促、心慌、心悸、身体发冷、手脚冰凉、头晕耳鸣、消化不良等等。

青岛安宁医院专家表示，只要人们在平时的生活中多关注自身的身心健康，那么还是比较容易察觉到焦虑症产生时的异常表现的。前面也就手身体轻微抖动焦虑症给大家做了相关的知识，也希望能对您的身心健康带来一些帮助。专家提醒大家，焦虑症的危害是不容忽视的，一旦患病请积极主动的进行科学治疗。

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