把神经衰弱慢慢“吃”掉

把神经衰弱冉冉“吃”掉
　　神经衰弱是指患者物资活动暂时适度心跳的快，招致大脑的喜悦和战胜效率均衡，属于神经官能证的一品种型。中医学以为该病属于惊惶、不寐、忘掉、眩晕、虚损等局限。神经衰弱患者运用药膳调节，即是依据中药的性味死守与合乎的食物相分散，颠末烹调打造后，使之与人体脏腑阴阳、气血盛衰、寒热虚伪相成婚，从而抵达治疗神经衰弱的目标。
　　芹菜枣仁汤:鲜芹菜90克，酸枣仁8克，加适量水共煮为汤，弃去芹菜与酸枣仁渣饮汤。此为一日量，分响午餐后和早晨临睡前两次分服。这款药膳有平肝清热，养心安神的功效，合用于虚烦不眠、神经衰弱惹起的失眠忘怀、血压高时头晕目炫等病证。
　　小麦黑豆夜交藤汤:小麦45克，黑豆30克，夜交藤10克，同放锅中，加水过量煎煮成汤，弃去小麦黑豆夜交藤药渣饮汤。此为一日量，分两次饮服。这款药膳有津润心肾，安神的造诣，实用于心肾不交之失眠、心烦等证。
　　百合枣龟汤:龟肉50克，百合15克，红枣10枚，调料过多。龟肉切块，大枣去核，与百合共煮，加调味品，煮至龟肉熟烂即可，饮汤食肉。此为一日量，分两次食用。这款药膳有滋阴养血，补心益肾的成效，适用于心肾阴虚所致失眠、心烦、心悸等证。
　　鲜花生叶汤:鲜花生叶15克，赤小豆30克，蜂蜜两汤匙。将花生叶、赤小豆洗净，放入锅内，加水过多煎煮为汤，甩掉花生叶，调入蜂蜜，饮汤食豆。此为一日量，分两次饮服。这款药膳有养血安神的造诣，实用于神经衰弱、失眠多梦等。
　　葱枣汤:大枣20枚，带须葱白两根。将大枣洗净用水泡发，带须葱白洗净，切成寸段备用。将红枣放入锅中，加水适量，先用武火烧开，再改用文火炖约20分钟，到场带须葱白后持续炖10分钟即成，食枣饮汤。此为一日量，分两次服食。这款药膳有养血安神的成就，适用于神经衰弱、失眠多梦、回顾力减退等证。

　　龙眼姜枣汤:龙眼肉10克，生姜5片，大枣15枚。选用肉厚、片大、质首饰、油润、色棕黄、半透明、味道浓甜的龙眼肉，鲜生姜洗净刮去外皮，切片，大枣洗净备用。把龙眼肉、生姜片、大枣一同放入锅中，加水两碗，煎煮成一小碗便可。弃去药渣饮汤，此为一日量，分两次饮用。这款药膳有补血益气，养血安神的造诣，实用于中老年民意血缺失、失眠、忘记、神经衰弱、血虚等证。
　　莲子桂圆汤:莲子、茯苓、芡实各8克，龙眼肉10克，文火炖煮50分钟，弃去药渣，至煮成粘稠状，再搅入红塘，冷却后饮汤，此为一日量，分两次饮服。这款药膳有补心健脾、养血安神的成绩，实用于心悸怔忡、失眠遗记、乏力肢倦、血虚、神经衰弱等证。

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