怎么治疗情绪急躁不安、身体过分紧张

　　【导言】怎么治疗情绪急躁不安、身体过分紧张患有焦虑症，患者生活中总是情绪表现的过分急躁难安，而且患者内心会出现强烈的不安，患者全身肌肉紧张，时刻准备随时逃离，终日身体很难放松下来，那么怎么治疗情绪急躁不安、身体过分紧张就请青岛安宁医院的专家说明一下。

　　怎么治疗焦虑症：

　　治疗方法一、自我治疗

　　除了外力的帮助，患者的自我努力可以促进疾病的康复进程，锻炼自身的心理承压力，放松自我的神经，与开朗的人群多多接触，吸取他们的优点，学会排解身体的负面情绪，释放压抑的心理。

治疗焦虑症

　　治疗方法二、药物治疗

　　焦虑症是一种精神类疾病，药物的干预不可缺少，专业的精神科医师确诊相关的症状，科学的用药，对患者的神经系统进行调治，大脑的神经递质在焦虑的长期作用下会发生紊乱，药物可以帮助解决这一难题，但要注意，多药治疗与混用药物是不科学的，药物的剂量与种类必须遵照医师的指导。

　　治疗方法三、心理治疗

　　正规医院的精神科或心理科医师对患者讲解病情的来龙去脉，避免患者对自身疾病产生不可抑制的焦虑，生活中的工作或者情感因素往往是患者最大的心理障碍，是疾病产生的客观源头，专家需针对病因，用心开解，解除患者的心因性疾病源头。>>>引起人们过分忧虑是什么原因

　　那么引起焦虑症的病因有什么：

　　病因一、生物学原因

　　从生物学角度来看，交感和副交感神经系统在处于亢进的状态下会释放大量的去甲肾上腺素和肾上腺素，导致神经递质失衡，影响大脑的正常功能的发挥，从而引起焦虑症。

　　病因二、遗传原因

　　焦虑症还可能是遗传的，因为具有遗传性的易感素质加上外界环境的作用会增大焦虑症的发病率。据研究报道，焦虑症患者的血缘亲属出现该疾病的几率比正常人高，约为15%。

　　病因三、精神原因

　　对某件事及因为一些困难而出现不满的情绪可能引发焦虑症，或者因为过去经历过的比较尴尬和难堪的事情给精神留下一定的伤害，也有出现焦虑症的可能。

　　病因四、个人性格特征

　　临床研究发现焦虑症患者的性格都普遍自卑、胆小、多疑和谨慎，遇到一点问题和困难就会出现焦虑、紧张和大的情绪波动，这些性格的人患有焦虑症的可能性较大。

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　　温馨提示：怎么治疗情绪急躁不安、身体过分紧张以上就是关于治疗焦虑症的介绍，专家介绍，出现焦虑症症状，患者可以进行自我调节，配合药物治疗以及心理治疗等，专家建议，焦虑症的治疗，一定要选择到权威专业的医院进行治疗。如果还有什么想要咨询，可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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