为何我经常焦虑
患者提问：为何我经常焦虑?
青岛安宁心理医院专家回复：
焦虑是指人们对于所处的不良环境产生的一种不开心的情绪反应。源于有焦虑的产生，迫使人们萌生出逃避或挣脱这种不良环境的主观意愿，故到一些程度，焦虑是一种“保护性反应”。任何人在一生中没可能一帆风顺，所以说，每一个人都会有多多少少的焦虑体会。
在正常情况下，人们对于所接触的环境或事务不错产生出不相同的情绪反应。如高考前的学生吃不下饭，睡眠不佳觉;比赛前有的运动员会四肢发凉、手心出汗、心跳加速等。随着处境的改善，产生的症状会逐渐消失，情绪趋于稳定，这就不能算病。只有对那些发生在平常日子中的很小挫折都会勾起强烈的情绪反应的人来说，才能算病。
青岛安宁心理医院医生提议：
焦虑症会危害患者身心健康，非常大的影响病人工作学习和生活，所以说，假如发现自己有焦虑症的症状，提议立刻到规范医院查看确诊并赶忙医治，祝您早日回归健康生活。青岛安宁心理医院免费咨询热线：0532-86177729，我们将竭心尽力为您服务!
