得了焦虑症会有哪些危害呢有位焦虑症患者诉求说，在半路胸闷呼吸困难，要死的感觉，以为自己得了什么绝症和心脏病，去了医院做了很多的检查都正常。很多焦虑症患者都害怕死亡，一般情况下，焦虑症是不会出现死亡的。下面就介绍下，焦虑症的主要危害有哪些
焦虑症的主要危害有：
一、会出现长期失眠。患有焦虑的人和一些生活上经历过许多压力事情的人们都有可能会失眠。压力和焦虑可能会导致不只一晚或两晚的睡眠问题。研究显示，焦虑可能导致长期的睡眠问题。研究人员还发现，与焦虑相关缺乏睡眠的问题，可长达6个月。
焦虑症的主要危害
二、患者会过度担心自己的身体。很多焦虑症患者非常关心自己的身体，有一点症状，就认为自己得了什么大病，根本没有必要。焦虑症患者要学着调节焦虑，最好的调节就是接受焦虑症状。你接受它，症状就缓解了，最后随着时间推移就完全好了
三、出现身体症状。患者突然感到心悸、心慌、喉部梗塞、呼吸困难、透不过了气来、头晕、无力并伴有紧张、恐惧和濒死感或感到控制不了自己，即将精神失常，甚至惊叫、呼救。
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友情提示：以上就是“得了焦虑症会有哪些危害呢”的有关介绍。焦虑症作为一种心理疾病，关键还是患者要学会自我调剂，患者可以试着接受自己的焦虑症，不要过度排斥，把生活的重心放在工作、学习上，慢慢自己的病情便会减轻。如果还有什么疑问，可以点击在线专家或拨打电话：0532-58977120。
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