每年到高考的时候就是全家上阵的时候。高考对于高三的学生来说是非常关键的几天，决定着大多人的人生命运。就是这样的关键时期，总是会让莘莘学子倍感焦躁，从而影响复习，有些严重的甚至影响到高考。那么，引发高考焦虑症的原因有哪些青岛安宁医院的医生提醒广大家长，一定要提早预防，好的健康是好的成绩的关键，也是基石。
引发高考焦虑症的原因：
一、心理素质
虽然外部环境有诸多压力因素，但高考焦虑的最直接原因还是来自学生自身。个体心理素质的强弱，直接决定了他对外界不良刺激的承受能力和抗干扰能力、对压力的合理解释和调节能力、以及自我控制感和自我暗示的能力。因此，心理素质的强弱是引发高考焦虑症最根本的原因。
二、个性因素
个性敏感、过于内向、行为孤僻的学生，由于其杜交能力和适应外部环境变化的能力较差，不善与人沟通，遇到问题时压力和抑郁也不容易得到宣泄和疏解，因而焦虑程度高。更容易在高考这样的压力下发生考试焦虑。
三、期望值过高
有些考生对自己实力把握不清晰，订立了过高的目标，比如模拟考试一定要达到多少分、一定要考上某某名牌大学等不良的心理期待。那么一旦受到挫折，就会自我质疑，丧失自信心，从而一方面可能导致焦虑恐慌，寝食难安，不能安心学习;另一方面可能会让考生制定更加不合理的期望与计划，让自己超负荷运转，造成身体上的损害。
引发高考焦虑症的原因是多方面的，既有学生自己的原因，像不少学生心理素质不好很容易就引发疾病;还有社会、学校以及家长的期望也会无形中加重学生的心理负担。最后要告诉所有参加高考的学生，保持好的心态，正确面对高考以及结果，你才能真正的得到快乐。
温馨提示：引发高考焦虑症的原因有哪些高考是重要的转折时期，如果您对对此还有什么想了解的，可以在线咨询青岛安宁医院的网上在线医生，我们会竭诚为您服务的。
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