焦虑病因!考试焦虑症

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　　李兵明天夜半、凌晨都不想吃东西，吃下来的全吐了。劝他去看病他不去，说是没病，还坚持要去课室温习，预备考验。再望望李兵，只见那原本消瘦的脸上满含着郁闷，一副精神奕奕的边幅，看上去身体很是孱弱。 李兵是医学系四年级的学生，学习很享乐，功效却不太志向。每逢测验他都很拼命，开夜车是常事，考验后又常因功效欠佳而烦恼不已。 李兵默然了少焉，劈脸诉说。“昨天考第一科，我考得很糟，内心尤为乐观。我花了不少时日去复习，没想到照常考不好。晚自习时，我起头复习下一科，可老是入迷。昨晚一晚都没睡好，总在想白日的检验，越想越自责。今早很早就醒了，我不敢多睡，急遽去课室看书；可越看越感到很多模式都没记住，心慌得犀利，脑子也不听使唤了。午餐我一点胃口也不有，但照样自愿自己吃点，没吃下若干好多，就不由得全吐了出来。晚饭也是这样。我很胆寒，我梗概读不下去了。”他皱缩着眉头，不安地说。 听完他的阐述，注定他患的是查验焦炙症。这是磨练每每见的一种生理征兆。就少数人来讲，面对须要的或症结性的检修，总会惹起一些生理压力，发作未必程度的考试焦急，这是畸形的，也是无害的。但很有问题的磨练着急则会发生发火极大的危害，令人呈现当心力团圆、记忆进程受扰乱、思维过程碰壁等标题问题，并蛊惑着人的身心健康。 使用赞成性生理疗法对他发展教诲。做放松锻炼。经过几次征询，李兵的焦急症状获取管束，暑期回来离去后，他顺遂地通过了缓考。青岛失眠

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