什么因素致使你患上焦虑症
现在社会中焦虑症的患病率越来越高，给人们的平常生活和身体健康致使了极大地影响。焦虑症是一种心理疾病，这和患者生活的环境、自身的性格没有亲近的联络。那么，在生活中原因有什么也许致使焦虑症的发生呢?接下来，我们来看看青岛安宁心理医院专家详细的讲解。
1、社会环境
在现在社会中社会性评价的影响力是特别大的，很多人非常的关注这些，对人们的身心感觉有特别大的影响。一些人在增加工作难度要求或者提升学习时，会心存惦念，顾虑此类负面的社会性评价，因此在情绪上产生焦虑性的反应。
2、过度注重结果
有些人过度的注重结果，过度的关注自己失去了与人交往的乐趣，对学习、工作任务，无法有用发挥自己的潜能，还特别关注行为的结果，对失败更加敏感，具备非常强烈的躲避批评和失败的心理动机，内心常常性地被焦虑情绪占据。
3、自我效能
在平常生活、学习和工作中，一个人的自我效能程度与自身的焦虑水平之间存在干脆的线性联系，即自我效能越高，焦虑水平越低。
4、人际交往
生活中不和谐的亲朋联系、同事联系无疑也是引发焦虑的主要起因。
5、个体特征
个体差异每个人有不相同的特质，个体的特征也能引发焦虑的发生。通常来说，某些特质的人群对焦虑的敏感度就会比那些对焦虑敏感度较低的人反应更频繁，且焦虑性特质很高的群体也对比简单增加现状焦虑的程度。
焦虑症已经逐渐成为一个社会问题。在生活中，我们应该学会调理自己的情绪，适合身边的环境，使自己的身心调整到最佳现状，这是不错避免焦虑症的产生的。如发现焦虑症的症状，则必定要到规范的精神专科医院治疗。
