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　　着急症采用中医饮食辨证调理成绩较好。
　　当热扰功心神，或心失所养，比现持续的紧张不安与心悸、失眠、出汗等情况时，应用偏寒凉的食物和偏酸甜的食物。
　　①偏寒凉的食物。如牛蒡、薄荷、百合、芹菜、茼蒿、马齿笕、荸荠、萝卜、绿豆和多种绿叶蔬菜；此外像绿茶等也有去火的屈从，一般人人可以掌强的准则是苦味较重的食品，具方较强的去火坚守。
　　②偏酸甜的食物。大约缓解人们的紧张不安，像西红柿、红薯、山楂、苹果、山里红、赤豆、红枣、芍药花或(代条)等凡是。枸杞也大约使用。
　　肝郁乘脾，脾运不健，生湿聚淡，呈现咽喉梗塞感(梅核气)时，选用顺气化痰的食物。
　　青岛失眠①蔬菜首要有各种竹笋、毛笋、冬瓜、萝卜、负腥草(而今作为野菜食用)等。
　　②生果像椅子、袖子、芦柑、西瓜(包罗皮)但凡很好的抉择。
　　③可选用海带、海白菜等海制造品。
　　心脾胆虑的时候，泛起多思善虑，心悸怯怯乔乔，善惊易恐等，大概选用收敛心神的食物，如贝壳类的牡颂、海蛤等。
　　①宜多食略温的肉成品，如羊肉、牛肉、老母鸡与小公鸡等。
　　②宜食进补的药物，如人参、西洋参等，用来熬汤成是钝粥均可。
　　肝郁气滞时。出现胸闷，爱情嗟叹，两胁胀痛，周到欠安就症状加剧，宜选用疏肝行气的食物，如悉数的花朵。
　　①比照辣的食物但凡顺气的食品，如辣椒、生姜、芥末、胡椒等。
　　②橘子皮、袖子皮、小金格、柠檬等都可以使用。

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